DNA Test Dieet
Wat is de Dieet DNA test?
Met de Dieet DNA test kijken we naar welke impact je DNA heeft op je gewichtsbeheersing. De test bestaat uit een speekselafname kit, waarmee je vanuit huis je sample kan afnemen en (gratis) met de retourenvelop naar ons kan sturen. De sample wordt anoniem naar het lab gestuurd en verwerkt.
Het rapport
De uitslag verwerken we in een uitgebreid rapport waarin we per onderdeel de relevante impact en geteste Genen/varianten uitleggen. Er staan concrete voorbeelden in (bijvoorbeeld hoeveel impact lichamelijke beweging heeft), per gen wat het is en de functie, maar ook de studies/onderzoeken zodat je die zelf kan nalezen.
Waarom een Dieet test?
Meer dan de helft van de Nederlanders wil afvallen, helaas lukt dit in de meeste gevallen niet. Er zijn heel veel verschillende diëten (keto, vega, mediterraans etc) mogelijk, maar ook die zijn meestal one size fits all en kijken dan niet naar de genetische aanleg van de persoon. Dit maakt de kans op slagen lager en kan leiden tot frustratie en opgeven als er geen resultaten worden behaald. De dieet test geeft inzichten waardoor je gerichter het juiste dieet kan kiezen.
Meten is weten
Normaal gesproken betekenen alle verschillen tussen mensen en diëten dat je veel zal moeten experimenteren om het dieet te kiezen dat aansluit op jouw DNA. De Dieet test biedt essentiële informatie over wat je uniek maakt en hoe jouw lichaam werkt. Met deze kennis kun je gerichter aan de slag gaan en het dieet kiezen dat bij jou past, zonder een lang trial and error proces.
Praktische toepassing?
Met de inzichten uit het rapport kun je je dieet en levensstijl optimaliseren om sneller en betere resultaten te behalen met je dieet. Het helpt je om voedingskeuzes en afvalstrategieën te maken die aansluiten bij je genetische profiel. Op deze manier vergoot je de kans dat je je dieet doelen haalt en behoudt.
Kan het echt niet anders?
Zeker kan het anders! Zoals elke lifestyle coach of diëtist je zal vertellen kun je veel van deze informatie ook achterhalen met trial and error experimenten. Hierbij ga je over een lange periode veranderingen aanbrengen in je dieet en levensstijl, zodat je kan meten wat waarschijnlijk jouw aanleg is. Omdat er zo veel mogelijkheden zijn is dit alleen een langdurig proces dat erg frustrerend kan zijn.
Wat onze klanten zeggen
Dhr. Mourad, jullie apotheker, nam veel tijd in de uitleg over mutaties van de bepaalde genen in relatie tot de medicijnen die ik op dit moment neem.
Geen enkele vraag van mijn kant was te veel/ te gek voor hem. De vragen die hij niet kon beantwoorden ging hij later nog uitzoeken en hij kwam snel met het antwoord. Ook beantwoorde hij vragen die minder gerelateerd waren aan DNA-test. Ik heb dhr. Mourad als deskundig en zeer plezierig ervaren.
Er zijn -in mijn ogen -weinig professionals in de zorgsector die zoveel geduld en tijd besteden aan een client als hij. Ik zou hem van harte willen adviseren voor andere van uw cliënte

Het nutrigenen rapport heeft mij veel geholpen en mijn diëtiste was al helemaal lyrisch. Gebaseerd op mijn nutrirapport heeft ze verschillende aanpassingen gedaan op mijn dieet waaronder het meer toepassen van voedsel met enkelvoudige verzadigde vetten zoals noten en avocado’s . Ook bleek dat het voor mij essentieel was dat ik voeding name die mij een vol gevoel gaven en dus niet alle tussendoortjes moest gaan nemen maar dat drie goede maaltijden dus beter was.
Deze test zou ik iedereen aanraden die wil uitzoeken wat genetisch gezien het beste plan zou zijn.

Geen krampen meer! Ik heb altijd last gehad van spierkrampen, zonder dat hier echt een logische verklaring voor was. Gezien ik veel sport is dit mateloos irritant. Ik heb zowel de nutrigenomics en fitness test gedaan, en dit was zacht gezegd erg verhelderend. Nu ben ik begonnen met een aantal specifieke supplementen nemen en zijn veel vage klachten weg.
Ook heb ik mijn sportroutine en eetpatroon volledig op z'n kop gegooid en merk ik echt een groot verschil in resultaten. Mijn focus lag vooral op krachttraining, maar mijn aanleg is veel meer op duursporten (wat je niet zou zeggen als je me ziet) en nu ik mij daar op aan het inzetten ben behaal ik veel meer resultaten terwijl ik minder tijd kwijt ben aan sporten.
Must have als je ook maar een klein beetje interesse hebt in voeding en bewegen, en vooral minder tijd wil verspillen. Bedankt en ik kijk uit naar de resultaten van de medicatie test!

Ik ben zeer tevreden over het adviesgesprek met de consultant tav nurigenomics die aantal weken gelegen heeft plaats gevonden.
Zij heeft een zeer gedegen rapportage gemaakt met de interpretatie van de resultaten die we vervolgens samen hebben besproken.
Hier en daar heb ik tips gekregen over voedingstoffen, supplementen en lijfstijl. Ook heb ik van haar een contactgegevens gegeven voor een diëtiste/orthomoleculaire therapeut die mij mogelijk verder kan helpen. Dit is zeker nodig omdat er veel afwijkingen zijn uitgekomen uit nutrigenomics test, wat me veel zorgen baart.
Ik zou de online consult van harte willen adviseren voor andere van uw cliënten.

Ik heb mijn fitness DNA test meteen besproken met mijn fitness trainer en deze heeft onmiddellijk mijn trainingsschema aangepast conform de aanbevelingen in de test. We dachten dat de opbouw van spiermassa goed voor mij zou , maar dat bleek het tegendeel uit de test.
Sindsdien ben ik voorzichtig gaan hardlopen en voel mij beter en gemotiveerder.
Eigenlijk zou elke sporter deze test moeten nemen om te kijken in welke sportrichting en welke oefeningen goed voor hem/haar zou zijn.

Wat wordt getest?
Voor de Dieet test kijken we naar de impact van 26 variaties van 22 genen die geassocieerd zijn met Dieet, dit verdelen we in 2 onderdelen.
Gewichtsbeheersing
Dit onderdeel van test analyseert de impact van genetica op gewichtsverlies en -behoud. Door het dieet af te stemmen op deze genetische indicatoren, kan je het proces van gewichtsverlies optimaliseren voor succesvollere resultaten. Het biedt inzichten in de moeilijkheid van gewichtsverlies, de neiging tot gewichtstoename na afvallen, en de uitdagingen in het beheersen van eetlust.
Moeite met Afvallen: Identificeert genetische factoren die gewichtsverlies bemoeilijken, belangrijk voor het personaliseren van afslankstrategieën.
Gewichtstoename: Beoordeelt genetische aanleg voor snellere gewichtstoename, essentieel voor preventieve maatregelen.
Moeite met eetlust beheersen: Analyseert genetische invloeden op eetlustregulatie, cruciaal voor effectief gewichtsbeheer.
Gedrag
Dit deel analyseert genetische aspecten die verband houden met eetgedrag en levensstijlgewoonten zoals slaap en lichaamsbeweging. Het biedt belangrijke inzichten voor het ontwikkelen van effectieve gedragsstrategieën voor gewichtsbeheer.
Energiebeperking: Beoordeelt genetische aanleg voor reactie op caloriebeperking, cruciaal voor gewichtsverlies en metabole gezondheid.
Lichamelijke beweging: Analyseert genetische aanleg voor reacties op fysieke activiteit, belangrijk voor het personaliseren van bewegingsplannen en het bevorderen van gezondheid.
Regelmatige Slaap: Beoordeelt genetische factoren die van invloed zijn op slaappatronen en -kwaliteit, cruciaal voor algemeen welzijn en metabole gezondheid.
Welke genen?
Voor de Dieet DNA test kijken we naar 26 variaties van 22 genen in jouw DNA. We testen de volgende genen:
ADIPOQ, ADRB2, BDNF, CLOCK, CRY2, DRD2, FABP2, FTO, GHSR, IL6, LIPC, MC4R, MTNR1B, NR1D1, OPRM1, PER2, PLIN, PPARD, PPARG, SIRT1, SLC2A2, TCF7L2.
Hoe werkt het?
.png)
Bestel een test
Ontvang de test in de brievenbus. Eenvoudig thuis speeksel afnemen. Retourneer de test aan ons in de medische retourenvelop.
.png)
Analyse laboratorium
We anonimiseren de gegevens zodat jouw gegevens privé blijven. Je sample wordt vervolgens naar het laboratorium gestuurd waar jouw DNA wordt getest op de relevante genen.
.png)
Rapport
Je ontvangt een PDF-rapportage van jouw testuitslag via een beveiligde e-mail met een duidelijke en goed te begrijpen uitleg.
(optioneel) Online consult
Mocht je na het ontvangen van de resultaten behoefte hebben aan professioneel advies en uitleg, dan kun je tegen een vergoeding een online consult inplannen.
Meerdere laboratoria
- Elk laboratorium is anders
Voor elke test wordt het juiste lab met de juiste specialisten uitgekozen. Zo krijg je de beste resultaten. - Kwaliteit die toegankelijk is voor iedereen
Bij Genehealth maken we geavanceerde genetische testing betaalbaar zonder aan kwaliteit in te leveren. - Na 30 dagen verwijderd
Bij Genehealth behandelen we uw DNA en persoonlijke informatie met de grootst mogelijke zorg. Na 30 dagen worden uw DNA en alle bijbehorende gegevens volledig uit onze systemen verwijderd. We zullen uw gegevens nooit zonder uw uitdrukkelijke toestemming delen of verkopen. Dat is de Genehealth-garantie.
.png)
Disclaimer
Genetische testresultaten zijn bedoeld als een hulpmiddel voor het informeren van dieet- en levensstijlkeuzes en zijn geen vervanging voor professionele medische of voedingsadviezen. Het wordt aangeraden om voor het maken van belangrijke dieet- of levensstijlveranderingen advies in te winnen bij een medische professional of geregistreerde diëtist. De testresultaten zijn gebaseerd op de huidige wetenschappelijke kennis en kunnen in de toekomst veranderen als er meer onderzoek wordt gedaan. Genehealth is niet verantwoordelijk voor eventuele gezondheidsproblemen die kunnen ontstaan als gevolg van dieet- of levensstijlveranderingen.
(1).png)